东莞枕套

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宫寒调养吃它千万别破罐子破摔,知道自己是宫寒就不管了。宫寒也是可以调理的,小编这就给大家献上招——服用阿胶。因为中医认为,气为血之帅,血为气之母,气主煦之,血主濡之气血亏虚,温煦和濡养的作用不足,原因是瘀血停滞,见于面部则色斑满布,阻于胞宫则月经不调,量少而色暗,夹杂血块。方面,濡养不足,上不能荣养颜面而见面无光泽色苍白,心神失养而见失眠多梦健忘,下不能充养血海而见月经量少,甚至提前闭经;另方面,温煦推动力弱而见手足冰冷乏力精神不振容易感冒。女性以经血为要,调理宫寒也要以气血为先。中养传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮寒性瓜果等寒凉之物。平时应该多吃些补气血暖身的食物,如核桃红枣芝麻阿胶等,坚持吃下来会有明显的效果。

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